勳功夫

自我防衛系統 ‖ 運動系統 ‖ 能量系統

勳功夫是一個融合了中國傳統武術,與⻄⽅物理學所發展出來的一套實戰、健身並存的能量系統。

勛功夫系統是傳統中國武術 , 其融合了八步螳螂拳、八卦掌、八極拳、形意拳、通臂拳、太極拳…等著名內外家拳法。

勳功夫系統裏的每個人,不論是男性、女性、成人、小孩、長者、都可以建立屬於自己的一套功夫健身方法,不僅能強化內在能量,也可以實戰防身。

SKFS

勳功夫系統

CKFS

經典功夫系統(武)

ISBS

內功系統(文)

Shiun Kung Fu System

18 種基於八步螳螂拳的戰鬥技巧
多種經典武術的融合

盤, 練, 定

Shiun Kung Fu System 其所有子系統皆建立在『盤』、『練』、『定』三個階段進行鍛煉:

階段 I

(Pan)

理解傳統中國功夫理論

階段 II

(Lian)

學習中國功夫練習方法

階段 III

(Ding)

吸收轉化成身體一部分

CKFS

經典功夫系統

CKFS 引導介紹

若你喜歡汗水淋漓的動態有氧運動方式,你可以選擇CKFS,其中包含:

  • 運動法

  • 戰法

    • 自我防禦
    • 搏鬥(選修)

CKFS 特色

  • 全面保有優質傳統武術之力與美

  • 融合中國傳統武術精髓與實戰勛功夫防禦技法與策略

CKFS 有效幫助你…

燃燒熱量塑身以建立終極體態

訓練以提高肌肉表現力

鍛煉以增強心肺耐力與身體靈活度

短時間最大化學習傳統中國功夫

依精巧設計之有氧運動課程,習得獨創自我防禦搏鬥技法與健康照護

ISBS

內功系統

ISBS 引導介紹

若您喜歡如流水般靜態的溫和運動方式,您可以選擇ISBS:

  • 階段 1 – 從大地獲得能量

  • 階段 2 – 累積內在能量

  • 階段 3 – 轉化內在能量

  • 階段 4 – 應用

關鍵

  • 讓身體更健康,工作更有效率不疲憊

  • 強化傳統中國功夫實戰威力

ISBS給予你…

感受內在氣的流動力學

療愈復原身心靈的健康狀態

強化身體內外能量、靈活柔軟度及肌肉組織狀態

排毒凈化心靈

獲得活力與專注力
達到高水準之身心靈完整性

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